linker Unterarm verkrampft bei Amelie

[Mozartkugel]

Hallo,

lerne gerade die fabelhafte Welt der Amelie zu spielen. Kann den Anfang auch schon ganz gut, aber mein linker Unterarm verkrampft mit der Zeit.
Woran liegt das? Andere Lieder z.B. Nuvole Bianche kann ich ohne "Schmerzen" spielen.

Wer kann helfen?

Gruß

 

[Lisa2]

Wer helfen kann? Ein Hellseher vielleicht? ;-)
Verkrampfungen können bei ungewohnten Bewegungen entstehen, die den Stoffwechsel der Muskulatur überfordern. Ein Muskel übersäuert, wenn man ihn zu lange anaerob belastet.Dann geht es einem wie einem Marathonläufer, der seinen Energieumsatz falsch eingeschätzt hat und mit zu hohem Tempo gelaufen ist.
Vorausgesetzt, Du hast beim Üben keine Fehlhaltung in Hand und/oder Arm würde ich ein Intervalltraining empfehlen. Dazu gehören sowohl Tempowechsel als auch Wechsel der Bewegungsformen.
Gruß
Lisa

 

[Claus]

Vorausgesetzt, Du hast beim Üben keine Fehlhaltung in Hand und/oder Arm...

Das wäre auch meine erste Überlegung, kenne ich aus eigener Erfahrung.

Gruß Claus