Hy,
OK, ist ja Baustelle bei dir. Nicht böse gemeint, aber du mußt aufpassen.
Zunächst mal, wenn die anderen in der Band auch nach Aufforderung meinen, sie müßten alle lauter sein als du, dann lass es und such dir Leute mit Gehirn.
Das wird sowieso nichts. Nur mal allgemein gesagt.
Unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers ist Singen im Stimmbruch möglich.
Lies dir mal meinen Artikel über Atmung durch, da sind auch ein paar Sachen zur Stütze drin, er sollte ein paar Threads unter diesem hier zu finden sein.
https://www.musiker-board.de/vb/showthread.php?t=137012
Von wegen Buch: Mir hilft ein gutes Buch sehr, andere hier sehen das anders.
Bruce Dickinson (Iron Maiden) hat sich sein Können rein aus Büchern angelernt. Und natürlich üben, üben, üben. Was ihn mit der falschen Technik auch leicht mal die Karriere hätte kosten können,
aber er singt immer noch und nicht gerade schlecht.
Es gibt auch Gesangslehrer, die die Stimmen ihrer Schüler kaputtmachen.
Es gibt eben nicht nur Schwarz und Weiß.
Die Sache ist die: Du merkst am Besten, ob sich dein Singen gut anfühlt oder nicht.
Wenn es sich nicht OK anfühlt, machst du was falsch.
Das ist ein erster Ansatz, ersetzt auf Dauer nicht den Lehrer, aber ein Lehrer ersetzt auch nie dieses Eigengespür.
Kauf auf keinen Fall Powervoice!!! Da kannst du gleich mit Salzsäure gurgeln.
Ich habe mir "The Rock'n Roll Singer's Survival Manual" geholt. Klasse Sache.
Er geht sowohl auf Anatomie als auch Physikalisches und Psyche ein.
Kannst du Englisch? Das Buch ist eigentlich leicht gehalten. Es gibt auch Freeware Translator-Programme wie Everest, mit denen solltest du durchkommen.
Ein Buch das viel gelobt wird ist auch "Stimme von Kopf bis Fuß". Mit Übungs-CD.
Da geht es nicht direkt nur um's Singen, sondern um Stimme und Atmung allgemein.
Also den Sitz der Stimme finden und sicher im Umgang mit ihr werden.
Stichwort Körpergefühl. Denke das wäre in deiner Situation kein schlechter Ansatz.
Du kannst es hier Versandkostenfrei bestellen:
http://www.studienverlag.at/titel.php3?TITNR=1933
Wenn du noch etwas warten kannst, ich schreibe noch was zur Stimme und ihrer Funktion, vielleicht hilft das was.
Der Schlüssel zum gesunden Singen ist locker bleiben. Denk' bloß nicht, Stütze hieße mit dem Bauch drücken, weil da ja irgendwo das Zwerchfell sitzt.
Der Bauch bleibt so weich wie möglich.
Um die Stütze zu erproben, kannst du mal mit Ton gurgeln - dabei mußt du den Atemstrom konstant halten, sonst würdest du dich ja verschlucken. Versuche dann mit dem Gefühl zu singen.
Auch im Hals locker bleiben, Gesicht entspannen, Nacken, Schultern, Kiefergelenk, Zunge, alles ist locker. Ja nicht den Kehlkopf hochziehen. Hohe Töne in die Stirn/ durch die Schädeldecke denken / singen, nicht mit den Halsmuskeln oben raus drücken.
Ich könnte hier noch viel schreiben, aber wie gesagt, das habe ich sowieso noch vor, nur an anderer Stelle.
Ehrlich gesagt, würde ich mir an deiner Stelle gut überlegen, ob ich mit dem Singen momentan weitermache. Wenn du längerfristig dabeibleiben willst würde ich es im Moment sein lassen.
Wenn doch, dann summ dich vor der Probe wenigstens ein.
Spiel auf der Gitarre ein paar Terzen und summ sie nach, gehe dann zu Quinten.
Mach ein Bisschen was zur Lockerung, Schultern kreisen, Recken und Strecken.
Mach Hampelmänner und sag dabei das Alphabet auf, immer wenn du die Arme hochnimmst einen Buchstaben, dann bekommst du ein Gefühl für den den Sitz der Stimme.
Lippenblubbern ist auch gut. So wie ein Pferd Luft durch die lockeren Lippen blasen.
Dabei Hals und Zunge locker lassen. Blubbere ein paar Tonleitern in angenehmer Lage.
Für den Tonsitz kannst du auch mal probieren durch die Nase zu schnauben.
Behalte dann das Gefühl des Luftstroms bei und singe auf diesem Weg, so dass du dir vorstellst, dass die Luft eher durch die Nase entweicht als durch den Mund.
Damit wird dein Klang durchsetzungsfähiger, da du mehr Obertöne erzeugst und du mußt nicht so laut singen um gehört zu werden.
Kannst auch mal die Nase zuhalten um den nasalen Klang zu erproben.
Zu näseln klingt vielleicht nicht so toll, ist aber stimmschonend. Nasal zu klingen ist zumindest nicht gefährlich für die Stimme. Besser als irgendwo zu pressen oder zu schreien.
Nach der Probe dann wieder etwas Warm down. Ist in deiner Situation wichtig.
Gehe nicht mit einer angeschlagenen Stimme ins Bett. Es wird durch den Schlaf allein nicht besser. Du häufst damit nur die Erschöpfung deiner Stimme an.
Singe ein leises "I" und gehe dann ein paar Töne nach unten. Dann wieder hoch ohne lauter zu werden. Und das in einer angenehmen Lage. Ruhig zwischendurch auch mal atmen ;-) .
Hier bietet sich auch wieder das Lippenblubbern und Summen an.
Dann den Körper wieder etwas lockern/dehnen.
Wenn dein Hals trocken ist, trotz trinekn, dann inhaliere mit Salzwasser.
9 g kommen auf den Liter Wasser, mußt du halt zur Not umrechnen, wenn dein Gefäß kleiner ist.
Nach dem Inhalieren 30 min. schweigen. Die Schleimhäute in deinem Hals reagieren jetzt und arbeiten, es findet eine Art Reinigung statt, Schleim legt sich über alles. Und verschleimte Stimmbänder arbeiten unter Volllast.
Nach 30 Minuten nicht anfangen zu räuspern oder zu husten.
Auch hier wieder sanft einsteigen, etwas summen oder auch mal ein "Jott" singen.
Also "Jjjjjjjjjjj.."
Dann am Besten die Stimme schonen. Und ins Bett.
Wenn du am nächsten Morgen stark verschleimt bist, mit warmem Salzwasser gurgeln.
Viel Trinken wurde ja auch schon genannt.
Ich weiß genau, wie das ist, keine Probe durchzukriegen, Schmerzen, Angst um die Stimme zu haben etc. ...
Ich würde dir raten einen Stimmarzt aufzusuchen. Hier in Tübingen kann ich dir jemanden empfehlen, ist ja für dich mit dem Zug einigermaßen zu erreichen.
Sonst können heute auch schon normale HNO's teilweise die Schwingung der Stimmbänder untersuchen. Und ob was gerötet ist sehen die auch.
Die können dir dann sagen, ob du weitersingen kannst oder nicht.
ABER TROTZ ALLEM RISIKO: Lass dich vorerst nicht von der Angst unterkriegen es könnte was passieren. Dann machst du den Hals zu, verkrampfst und der Ärger geht richtig los.
Locker bleiben. Mein Post hört sich sehr vorsichtig an, aber die Stimme hält schon auch Einiges aus.
Viel Erfolg, bei Fragen schick mir einfach ne Private Nachricht.
Fiddler
