Wie schont man seinen arm am besten?

[Crate]

hallo,
hab irgendwas mit meinem rechten arm. Hab den schon zweiwochen geschont, aber dann wars irgendwie wieder total schlecht. Der Arzt meinte, ich sollte den schonen.

Kann einer sagen wie man nen arm am effektivsten schont?? Was man alles nicht machen darf. Es ist der rechte arm.

 

[Lost Prophet]

Nicht mehr so stark den Lurch würgen

 

[Dow_Jones]

Den nicht so stark und oft bewegen. Wenn nichts mehr hilft musst du dir den Arm in der Schonhaltung festbinden.