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Vanhal100
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Hallo zusammen,
Ich spiele in diesem Jahr bei einem Wettbewerb mit und habe/ hatte vorbereitend dafür noch 4 Vorspiele.
Ich habe aber das Problem, dass ich vor Vorspielen immer so dermaßen aufgeregt bin, dass ich mich tausendmal verspiele, die Finger nicht mehr laufen und der Bogen ohne Ende zittert.
Natürlich habe ich es schon mit Atemübungen versucht, langsam bis 10 zählen....
Aber nichts hilft !
Bin schon total verzweifelt !!!
Hoffe ihr könnt mir helfen,
schonmal im Voraus vielen Dank für alle Antworten
Liebe Grüße
Vanhal100
Ich spiele in diesem Jahr bei einem Wettbewerb mit und habe/ hatte vorbereitend dafür noch 4 Vorspiele.
Ich habe aber das Problem, dass ich vor Vorspielen immer so dermaßen aufgeregt bin, dass ich mich tausendmal verspiele, die Finger nicht mehr laufen und der Bogen ohne Ende zittert.
Natürlich habe ich es schon mit Atemübungen versucht, langsam bis 10 zählen....
Aber nichts hilft !
Bin schon total verzweifelt !!!
Hoffe ihr könnt mir helfen,
schonmal im Voraus vielen Dank für alle Antworten
Liebe Grüße
Vanhal100
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