Wissenschaftliche Erkenntnisse über und für das Üben?

[McCoy]

Bitte hier ab jetzt wieder zum Thema "Wissenschaftliche Erkenntnisse für und über das Üben" posten.
Kampfsport, Hanteln und anderes bleiben außen vor.

Danke,
McCoy
(Moderator)

 

[murmichel]

Es hat nur 10 Jahre gedauert, aber nun habe ich gefunden, wonach ich gesucht habe. Das Buch Learn Faster, Perform Better: A Musician’s Guide to the Neuroscience of Practicing von Molly Gebrian. Die Autorin ist Violistin und Neurowissenschaftlerin.

Wer lieber schaut als liest, findet auf YouTube einen großen Teil des Inhalts in Form von Videos.

Eine Zusammenstellung der Übetechniken gibt es als PDF-Download.

Ich habe das Buch in der letzten Woche gelesen und noch ein paar Videos angesehen, daher kann ich von der praktischen Anwendung noch keine Erfolge berichten. Ich fand es aber erfrischend und erhellend, dass nicht nur Anekdoten berichtet wiedergegeben werden, sondern relevante, empirische Untersuchungen genannt werden.