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Jasper187
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Hy,
ich habe leider beim üben zunehmende Schwierigkeiten mit dem Rücken und noch schlimmer mit gereizten nerven bis in den Kopf und die nerven dann den ganze Tag.
Ich bin recht fortgeschriotten und übe bis in höhere Geswchwindigkeiten. Ich gehe davon aus, dass von meiner Haltung kommt, typisch nach vorn links gebäugt und gestreckt. evt. verkrampt.
Gibt es eine fundierte ergonomische Anleitung irgendwo ?`mit tipps und tricks.
Jeder Tipp wäre Gold wert. Bin ganz traurig
LG David
ich habe leider beim üben zunehmende Schwierigkeiten mit dem Rücken und noch schlimmer mit gereizten nerven bis in den Kopf und die nerven dann den ganze Tag.
Ich bin recht fortgeschriotten und übe bis in höhere Geswchwindigkeiten. Ich gehe davon aus, dass von meiner Haltung kommt, typisch nach vorn links gebäugt und gestreckt. evt. verkrampt.
Gibt es eine fundierte ergonomische Anleitung irgendwo ?`mit tipps und tricks.
Jeder Tipp wäre Gold wert. Bin ganz traurig
LG David
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