Wenn ich den Rat richtig verstehe, bedeutet er, man nutzt den Hebel zwischen linker Hand und Bauch; man drückt quasi den Hals "in die Hand".
Etwas längere Erklärung:
Man berührt die Gitarre an drei Punkten:
1) Sie liegt auf dem Bein auf (in der klassischen Haltung sogar an zwei Punkten)
2) Der rechte Arm berührt die Gitarre am Korpus
3) Die Finger berühren die Gitarre am Hals (meistens)
Mit 1 und 2 lässt sich schon ein recht stabiles System schaffen, nur der Hals kann sich noch vor und zurück bewegen.
Wenn du jetzt einen Barré-Griff spielst, kannst du mit den Fingern der linken Hand am Griffbrett "ziehen" und gleichzeitig mit dem rechten Arm gegenhalten.
Das ist eine recht einfache (weil synchrone) Bewegung und man braucht auch gar nicht viel Kraft.
Aber unsere Arm-Muskeln sind einfach um Größenordnungen stärker als unsere Finger. Insofern ist das für die Arme eine minimale Bewegung, während es für die Finger schon sehr anstrengend ist, die gleiche Kraft zwischen Daumen und den anderen Fingern aufzubringen.
Generell braucht man weder viel Kraft noch Anstrengung oder Ähnliches um Gitarre zu spielen. Der Daumen ist mehr ein lockerer Fixpunkt zum Führen als sonstwie ins Spiel involviert (außer man spielt Akkorde, wo der Daumen über das Griffbrett greift).
Wenn man sich dieses Video von Marcin Dylla anschaut, gibt es eine ganze Reihe an Stellen, wo er (kleine) Barré-Griffe hat und während er den Griff hält, einfach den Daumen hinter dem Hals los lässt und umsetzt. Z.B. bei ~1:10 oder eine ganze Reihe ab 2:30:
View: https://www.youtube.com/watch?v=U0Z56kWNVfs
Üben bis die Finger bluten. Ohne Schmerzen bildet sich keine Hornhaut.
Das hier ist einfach totaler Unsinn.
Du hast z.B. jede Menge Hornhaut an deinen Füßen, ohne da jemals Schmerzen gehabt zu haben.
Hornhaut entsteht von ganz alleine, wenn man öfter spielt und nicht viel badet.
Ich empfehle jedem sofort aufzuhören sobald irgendetwas weh tut. Das hat auf lange Sicht einfach gar keinen Sinn.
Ich kenne tatsächlich ein paar Leute, die geübt haben, "bis die Finger bluten". Also im wahrsten Sinne. Die durften dann mehrere Monate Pause einlegen, bis das wieder verheilt war.
Einfach eine absolut dumme Idee.
Leider sind wirklich viele deiner Tipps mit "sehr unbrauchbar" noch freundlich umschrieben. Auch deine Ausführungen oben.. kann ich nur raten komplett zu überlesen. Kaum etwas davon hat irgendeinen didaktischen Wert oder führt irgendwie nennenswert zum Erfolg. Eher im Gegenteil dürfte das die meisten entweder verwirren oder vor die Wand rennen lassen..