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Stoertebeker
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Was sind eurer Erfahrung nach (Geschädigte vor!) die wichtigsten Verhaltensregeln, um Gelenk- und Sehnenproblemen beim Gitarrespielen auf lange Sicht aus dem Weg zu gehen?
Den ersten Tipp nehm ich mal vorweg und sag: vorher aufwärmen.
Aber was noch? Gibt es z. B. schädliche Haltungen, problematische Winkel der Gliedmaßen und Finger, usw. die man gezielt vermeiden sollte? Und umgekehrt gibt es eine aus ergonomischer Sicht zu bevorzugende Haltung/Spielweise? Wer kann möge seinen Vorschlag auch begründen.
Den ersten Tipp nehm ich mal vorweg und sag: vorher aufwärmen.
Aber was noch? Gibt es z. B. schädliche Haltungen, problematische Winkel der Gliedmaßen und Finger, usw. die man gezielt vermeiden sollte? Und umgekehrt gibt es eine aus ergonomischer Sicht zu bevorzugende Haltung/Spielweise? Wer kann möge seinen Vorschlag auch begründen.
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