Frage zu Schleim im Hals + Heiserkeit

[dark-raven]

Hallo,

wieso versuchst du denn zu singen, wenn es dir nicht gut geht?
Wie die anderen schon geschrieben haben, lass deiner Stimme Zeit um sich zu erholen.
Zu deiner anderen Frage, ja, wenn es einem richtig schlecht geht, kann das auch auf die Stimme schlagen.

Hast du vielleicht eine Pollenallergie? Die kann ja auch zu vermehrter Scleimbildung führen.
gruß
raven

 

[RuptureFarms]

Nein, ich hab keine Pollenallergie^^

Ich werd jetzt einfach mal meine Stimme schonen und nur den Spray benutzen. Danke für die Hilfe^^

Wie amche ich das aber mit der Schule? Wenn ich nur eine Zeitlang normal rede, werd ich schon ganz heiser und dann wird es anstrengend zu reden. In der Schule muss ich aber reden... vllt verheilt es ja auch deshalb nicht...

 

[Vali]

War das ein Hausarzt? Wenn du heiser bist, brauchst du eher einen HNO Arzt, der den Kehlkopf spiegelt. Von draußen rumtasten bringt herzlich wenig. Vielleicht wollt er Lymphknoten tasten, die auf eine Entzündung hinweisen. Locabiosol ist ein entzündungshemmendes Medikament und Antibiotikum. Vielleicht vermutet er bei dir eine Laryngitis oder wollte dir mit dem Spray etwas Beschäftigung bieten. Irgendwas muss er doch gesagt haben was dir fehlt Und wenn nicht, dann frag doch. Nächstes Mal alles vorher auf einen Zettel schreiben (z.B. das mit der Schule, was du hast, ob deine bisherigen Maßnahmen sinnvoll waren, usw.).
Benutz jetzt einfach eine Woche lang das Spray (und zwar richtig: Kräftig ausatmen und beim tiefen Einatmen sprühen und kurze Zeit die Luft danach anhalten, locker ausatmen), vermeide es zu schreien, nicht zu laut und hoch singen und wenn es eine Laryngitis war, dürfte dann alles wieder in Ordnung sein. Sollte nach zwei Wochen die Stimme immer noch komisch sein oder sich dein Befinden die nächsten Tage verschlechtern, dann geh zu einem HNO Arzt und lass deinen Kehlkopf spiegeln. Vorher aber nicht. Zu gefühlten 95% ist es etwas harmloses, was von allein vorübergeht, wenn man sich nicht zu sehr hineinsteigert.
Wenn dir der Arzt nicht gesagt hat, dass du Stimmruhe (Ruhe, nicht Schonung, also absolut die Klappe halten, was ich nicht glaube) halten sollst, dann kannst du normal zur Schule gehen. Kannst deinen Lehrer vor der Stunde ja darauf hinweisen, dass du gerade ziemlich Halsweh hast, deine Stimme schonen sollst und du nicht allzu oft drangenommen werden solltest. In den Pausen nicht dazu verleiten lassen viel zu rufen und die Kumpels informieren, dass du deine Stimme schonen musst und nicht allzu viel quatschen kannst.

 

[RuptureFarms]

Also der Artzt hat wirklich nichts gesgat. Ja, das war mein Hausartzt. Er hat nur am Hals rumgetastet und auch sosnt gesagt, und gesagt meine Stimme würde sich nicht schlimm anhören oder sonst irgendwie "anders". Und er hat mir Locabiotal gegeben, nicht Locabiosol. Da steht: "Zur lokalen Behandlung von Entzündung und Infektionen der Atemwege. Rhinopharyngitis - Rhinitis - Sinusitis - Tonsillitis - Laryngitis - Tracheitis."


Ich weis sgar nicht wo es hier einen HNO Arzt gibt Ich war allgemein noch nie bei solchen Ärtzen. Kann man da einfach hingehen?

Wie mache ich das aber wegen Freitag? Kommt mir nicht, man kann trotzdem auftretten oder ihr könnt das gut. Ich treffe so wie jetzt fats keinen Ton.. Zwei Wochen habe ich nicht... hab nur noch diese Woche und sonst hab ich doch noch mein erstes abgesagtes Konzert :/ Aber wenns sein muss, muss es sein.


Woran merkt man eigentlich ob man heiser ist oder ob man einfach nur Schleim im Hals hat? Wenn man Schleim im Hals hat, ist die Stimme doch auch anders weil die Stimmbänder verschleimt sind? Hab da echt keine Ahnung...

 

[Bell]

RuptureFarms, Vali hat es doch schon erklärt.... es bringt nicht allzuviel, den Hals abzutasten, außer man will geschwollene Lymphknoten ertasten - die Du aber nicht zwangsläufig haben mußt, auch wenn Du etwas anderes am Stimmapparat hättest. Du gehörst auf jeden Fall zum HNO - und der muß in Deinen Hals schauen.
Einen HNO sollte es in Deiner Nähe eigentlich ebenso geben wie einen Haus- oder Zahnarzt. Ich weiß nicht, wo Du wohnst, aber wenn es eine ländliche Gegend sein sollte, dann gibt es doch sicher einen HNO in der nächstgelegenen Kreisstadt ?
Vielleicht ist es ja gut für Dich, wenn Du so bald wie möglich, eigentlich also morgen, zum HNO gehst. Wenn er nämlich nichts findet, dann ist eben doch alles psychisch bedingt: man kan sich in ein vermeintliches Stimmversagen so hineinsteigern, daß es tatsächlich eintritt ! Und wenn er doch etwas findet, dann kann er Dir auch sagen, was Du tun kannst, und Dir evtl. entsprechende Medikamente verschreiben.
Ich bin wahrlich kein Feind von Pharmaprodukten, aber wahllos alles in sich hineinzustopfen ist, wie meine Vorredner bereits gesagt haben, sinnlos und kontraproduktiv. Zunächst müßte man wirklich abklären, was los ist!

 

[RuptureFarms]

Ich hab nur den hier gefunden: http://www.drhoffmann.ch/cms/index.php?Homepage

Und der ist in St. Gallen. Ich wohne etwa 1 h 30 min. entfernt Wir können nicht shcnell kurz mal rüber gehn. Hab auch ziemlich lange Schule. Vali meinte ja, ich sollte erstmal den Spray benutzen und wenns nicht besser wird dann zum HNO-Artzt. Also was jetzt?

Und ich glaube echt nicht, das sich mir das nur einbilde. Soll das heissen, wenn ich immer denke, ich bin Heiser und ich treffe die Töne nicht mehr, dann tref fich sie auch nicht? Hab noch nie davon gehört... ich weiss nur, dass sowas auch passieren kann, wenn es einem seelisch nicht so gut geht. Aber bin mir nicht sicher...


Genau deshalb hasse ich sowas.. Soll ich jetzt zum HNO-Artzt oder erstmal warten und nicht so viel Zeugs nehmen? ._.

 

[moniaqua]

Ich weis sgar nicht wo es hier einen HNO Arzt gibt Ich war allgemein noch nie bei solchen Ärtzen. Kann man da einfach hingehen?

Ich weiss nicht, wie es in der Schweiz geregelt ist; in Deutschland brauchst Du, wenn Du nicht Privatpatient bist, eine Überweisung. Diese stellt der Hausarzt aus.

Wie mache ich das aber wegen Freitag? Kommt mir nicht, man kann trotzdem auftretten oder ihr könnt das gut. Ich treffe so wie jetzt fats keinen Ton.. Zwei Wochen habe ich nicht... hab nur noch diese Woche und sonst hab ich doch noch mein erstes abgesagtes Konzert :/ Aber wenns sein muss, muss es sein.

Irgendwie habe ich das Gefühl, Du willst aus irgend einem Grund eigentlich nicht auftreten und die Halsschmerzen gehören in den Bereich der selbserfüllenden Prophezeiung, andererseits scheinst Du Panik davor zu schieben, einen Gig sausen zu lassen. Was ist denn (da los mit diesem Auftritt)? Diese Frage solltest Du Dir beantworten, nicht mir.

z.B.? Es gibt ja Tricks wie man gut mit der Stimme umgehen kann wenn es zu tief wird oder zu hoch und so weiter.. aber wer kann sich das schon merken auf der Bühne und nimmt sich auch die Zeit alles perfekt zu machen?

Z.B., was ich nicht weiss ob Du es getan hast, daher mit Fragezeichen, singen ohne Not mit angeschlagenem Hals. Das fände ich unvernünftig.

Auf der Bühne sollte man eigentlich nicht mehr daran denken müssen, wie man die Stimme schont. Das sollte eigentlich schon vorher eingeübt worden sein.

 

[RuptureFarms]

Ich weiss nicht, wie es in der Schweiz geregelt ist; in Deutschland brauchst Du, wenn Du nicht Privatpatient bist, eine Überweisung. Diese stellt der Hausarzt aus.

Habs gelesen auf dieser Seite da. Brauche auch eine Überweisung vom Hausartzt.

Z.B., was ich nicht weiss ob Du es getan hast, daher mit Fragezeichen, singen ohne Not mit angeschlagenem Hals. Das fände ich unvernünftig.

Und genau DAS habe ich letzten Freitag und genau DESHALB ist das jetzt so ._.

Auf der Bühne sollte man eigentlich nicht mehr daran denken müssen, wie man die Stimme schont. Das sollte eigentlich schon vorher eingeübt worden sein.

Vllt war es eifnach das falsche Lied für mich... von der Höhe meine ich. Viele vertragen das ja ab und zu mal.. aber ich anscheinend nicht. Jetzt weiss ichs -.-

 

[RuptureFarms]

Ich hab ein Termin für Mittwoch gemacht. Mal schaun...

 

[Tonja]

RuptureFarms, da du bereits einen Termin hast, ists eigentlich egal, aber doch noch zu deiner Info:

in der Schweiz brauchst du für den Besuch beim Facharzt nicht zwingend eine Überweisung (es sei denn, du hast bei deiner Krankenkasse das Model "Hausarzt" oder so was gewählt), du bekommst aber schneller und besser einen Termin, wenn es über den Hausarzt läuft.
Und wo ums Himmelswillen wohnst du, wenn der nächste HNO 1.5h entfernt ist, das ist ja fast nicht möglich ???
Ich glaube, du hast dir einen Phoniater ausgesucht, aber wenn es nur mal darum geht eine Diagnose für einen verschleimten Hals zu bekommen, hätte es ein normaler HNO vermutlich auch getan . Dass du mit einem solchen Hals etwas heiser bist, ist ja anzunehmen. Da muss man nicht gleich von einer massiven Stimmstörung ausgehen.


Ich bin seit heute übrigens auch total verschleimt, habe Halsschmerzen (was sonst selten bei mir der Fall) und alles Schöne was sonst noch so dazu gehört

Ob man sich wohl durchs Internet anstecken kann

Jaja, habe mich vermutlich durch diesen Thread einfach zu fest mit dem Thema auseinander gesetzt und peng - schon ists passiert, ich sags ja die liebe Psyche
Mit Singen wirds wohl in den nächsten paar Tagen nichts und meine Stimmung ist entsprechend im Keller...

 

[reisbrei]

Nur mal so zur Info: bei uns braucht man auch keine Überweisung. Auch hier kann man einfach so zum HNO gehen. Ich vermeide Hausarzt-Besuche eigentlich wo es nur geht und geh' gleich zu dem, der mir auch helfen kann. Muß aber sowieso äußerst selten mal zum Arzt, von irgendwelchen Routine-Zahn-Ohren-Augen-Kontrollen mal abgesehen... Auch wenn unser System mehr und mehr darauf hinausläuft, daß der Hausarzt der Gesundheitsmanager wird - ist mir wurscht. Ich fühle mich dort immer wie im Kino bei den ganzen Vorschauen, bevor der eigentlich Film losgeht, für den ich ja schließlich da bin. Ich kann mich nicht erinnern, wann ein Hausarzt mir das letzte Mal tatsächlich was genützt hat........ach so, doch, ich wurde vor ein paar Jahren geimpft, das hat er gescheit hinbekommen - könnte man aber wahrscheinlich sogar selbst machen .

 

[RuptureFarms]

(es sei denn, du hast bei deiner Krankenkasse das Model "Hausarzt" oder so was gewählt)

Das haben wir^^ Deshalb brauche ich auch eine Überweisung.

Und wo ums Himmelswillen wohnst du, wenn der nächste HNO 1.5h entfernt ist, das ist ja fast nicht möglich ???

Ja, ich dachte der nächste sei in St. Gallen xD Ist ziemlich weit weg. Es hat aber auch einen in Wil. Das ist viel viel näher. Werde dort hingehen.

Dass du mit einem solchen Hals etwas heiser bist, ist ja anzunehmen. Da muss man nicht gleich von einer massiven Stimmstörung ausgehen.

Wie meinst du das? Ich hab heute kaum gerdetet, und mir tut der Hals so verdammt weh als ob er gleich explodieren würde! Ich glaube das wird nichts wenn ich in der Schule ständig reden muss... und dann haben wir auch noch eine Vertrettung die einfach keine Ahnung hat... da muss man ständig disskutieren ._.

Ob man sich wohl durchs Internet anstecken kann

Wer weiss

 

[RuptureFarms]

Ich war jetzt beim Arzt... er hat die anmeldung dem HNO-Arzt geschickt und muss jetzt noch warten. Er vermutet auch, dass es was mit den Stimmbädnern zu tun hat, also irgendwas wegen dem Singen. Er meinte, ich soll Übungen machen, damit es wieder besser wird und damit die Stimme nicht so belastet wird. Hab ich gesagt, dass ich nicht singen kann weil ich Töne nicht mehr treffe und es schmertzt. Er meinte, dann soll ich mit meiner Gesangslehrerin Übungen machen, die ich so machen kann.

1. Ich hätte heute Gesangsunterricht gehabt, und hab mich abgemeldet weil ich ja nicht so singen kann...
2. ich erreiche die jetzt sowieso nicht mehr bis nächsten Mittwoch...
3. Bis Freitag wird das niemals besser!

Ich sehs schon kommen... ich muss absagen und alle werden entäuscht sein und alles fällt auseinander. Evt. werden auch die Bandmitglieder sauer Die freuen sich immer extrem darauf spielen zu können... es wurde alles darauf aufgebaut und vorbereitet. DESHALB will ich es nicht absagen!


Das Spray nehme ich jetzt nicht mehr. Ist ja keine Entzündung oder so. Ich trinke jetzt nur noch Kamillentee und ab und zu (1 mal am Tag oder so) Hustenpastillen. Aber ich glaub an gar nix mehr :/


Achja... sagt mir mal wie ihr das schafft mit dieser Technik??? Ich muss die ganze Zeit mit dme Brustkorb mit und Rücken locker lassen und was weiss ich damit ich "meine" sehr hohen Töne treffe... auf der Bühne ist sowas ja einfach unmöglich. Man ist nervös, es sieht auch irgendwie extrem komisch aus und es läfut eh nie perfekt. Wie schaffen das professionelle Sänger? Die brüllen rum wie Linkin Park und haben nie irgendwelche Beschwerden. Ich mach da einmal was falsch beim singen und schon kann ich 3 Wochen nicht mehr singen.


Sry, hab etwas viel geschrieben^^

 

[Vali]

Ach, seh das doch nicht alles so schwarz! Meine Güte, ihr müsst einen einzigen Auftritt absagen, weil du krank geworden bist. Du schreibst ja so als ob die Welt jetzt untergehen würde. Sollen sie denn lieber mit einem kranken Sänger spielen? Damit tust du niemanden einen Gefallen, weder dir, noch deiner Band, noch deinem Publikum. Es wird auch nicht der letzte Auftritt eures Lebens sein und ihr euch deswegen auflösen. Wenn deine Bandkumpels keine totalen Ignoranten sind, werden sie schon nicht böse auf dich sein, sondern dir eher schnelle Genesung wünschen und dir eher sogar raten nicht aufzutreten in dem Zustand. Außerdem ist das nicht deine Schuld, dass du krank geworden bist. Du machst das ja nicht mit Absicht. Also Kopf hoch, das Beste draus machen! Und vor allem nichts herbeizwingen.

Woher bist du dir so sicher, dass da keine Entzündung drin ist? Aber ehrlich gesagt, klingt das vom Lesen her sehr nach einer funktionellen Stimmstörung ausgelöst durch psychische Belastung. Die fängt oft so an, dass man einen kleinen Atemwegsinfekt hat, denkt, obwohl es etwas harmlosese ist, man werde jetzt auf jeden Fall die Stimme verlieren und dann ginge alles den Bach runter und zwingt seine Stimme zu funktionieren, verspannt sich durch den eigenen Erfolgsdruck so sehr, dass die Stimme erst recht versagt. Das ist jetzt nur mal so hingeraten. Aber der Eindruck besteht schon. Hab noch nie jemanden getroffen, der sich bei sowas - aus medizinischer Sicht Harmlosen - selbst so fertig macht. Du brauchst dir aber nicht so übermäßig viele Sorgen machen! Du wirst deine Stimme nicht verlieren, du wirst wegen einem abgesagten Auftritt nicht aus der Band geworfen und dir das negativ angekreidet werden. Sobald deine Stimme sich wieder regeneriert hat, wirst du wieder singen können und wieder auftreten können. Du musst deine Stimme nur lassen und dran glauben, dass es wieder gut wird. Man muss schon auch gesundwerden wollen und nicht gleich alles hinschmeißen und bringt ja alles nix.

Jetzt schauen wir mal ganz ohne Ängste und Sorgen, was der HNO Besuch bringt. Schreib dir alle Fragen, die dir durch den Kopf gehen auf einen Zettel, nimm den Zettel bei deinem Termin mit und frag den Arzt Löcher in den Bauch. Mach dir bei seinen Antworten auch ruhig Gedanken und sag nicht gleich "Nein", wenn er "Haben Sie noch Fragen?" sagt. Brauchst auch kein schlechtes Gewissen zu haben, von wegen "Oh, er ist ja so unter Zeitdruck". Und wenn er die Zauberfrage nicht stellt, dann frag einfach von selbst. Nicht einfach rausschmeißen lassen und sich dann draußen nen Kopf machen.

Was Gesangstechnik bei Auftritten anwenden angeht, muss ich sagen, dass ich bei Auftritten gar nicht an Technik denke. Ich denke eher an meine Texte, was will ich ausdrücken und wie ich das Publikum am besten bei Laune halte. Man ist schließlich als Künstler auf der Bühne und nicht als Sportler.
Allerdings bin ich auch trainiert und erfahren. Die Technik geht durch Übung irgendwann in Fleisch und Blut über und funktioniert dann automatisch. Ist ein wenig wie Autofahren. Da denk ich auch nicht mehr ans Kuppeln und Schalten, sondern eher wo ich hin will. Wenn ich plötzlich anfange drüber nachzudenken, ist das bei mir sogar oft kontraproduktiv.

 

[Bell]

Ich denke auf der Bühne auch nie an Technik. Das ist irgendwann bei jedem so, die Technik ist verinnerlicht und "läuft unbewußt mit". Man kann ganz in die Songs versinken.
Das wird bei Dir eines Tages - früher oder später - auch so sein, aber es braucht einige Zeit. Also... Geduld, Du hast noch ein ganzes Sängerleben vor Dir !

 

[reisbrei]

Ein abgesagter Gig ist kein Weltuntergang. Wenn sich einer der Instrumentalisten die Hand bricht oder auch nur verstaucht, geht auch nix - so einfach ist das.
Sei froh, daß Du einen Auftritt absagen kannst. Wenn's um die Profiliga geht mit Verträgen und Konventionalstrafen und weiß der Geier, da wird's dann richtig ungemütlich...

 

[RuptureFarms]

Naja. Ich geh jetzt trotzdem hin um 18.00. Gestern bei den Proben gings ganz gut. Hatte danach nur etwas Kratzen im Hals. Also so ein Gefühl. Man hört zwar, dass ich eben etwas Heiser bin und so, aber es sollte gehen.

Ich zieh das jetzt einfach durch und achte auf Technik da es eh nur etwa 50 Leute sind. Es ist so eine Aufführung an einer Schule.


Zum HNO-Arzt geh ich aber trotzdem. Hab ein Termin nächsten Mittwoch.

EDIT: Vllt. wars wirklich nur, weil ich zu viel daran gedacht habe... aber ganz geheilt ist es trotzdem nicht. Ich spür schon, dass ich etwas Heiser bin und Schleim im Hals habe... nur nicht so schlimm wie ich dachte... ._.