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broeschies
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Singen: Verspannte Kehlkopfmuskulatur - Symptome
Hi Leute, seit einigen Tagen habe ich immer wieder ein Problem für das möglicherweise eine verspannte Kehlkopfmuskulatur verantwortlich ist. Ich spüre beim Singen keine Stütze mehr. Es fühlt sich irgendwie so an als würde ich in allen Tonlagen hauchiges Falsett singen. Dieser Effekt kommt und geht teilweise, im Moment hält er aber an. Gestern ist das Problem nach einer ausgedehnten Dusche für einige Zeit quasi komplett verschwunden, am nächsten Tag aber wieder aufgetaucht.Ich dachte zunächst, ich wäre irgendwie heiser oder die Stimmbänder trocken von der Heizungsluft, allerdings habe ich keine Probleme die Töne über meine komplette Range zu treffen, was bei Heiserkeit normalerweise nicht der Fall ist, mir fehlt einfach nur der Support, wodurch das Singen auch extrem anstrengend ist. Ich habe aber nirgendwo Schmerzen, die Stimme zittert und rauscht nicht, lediglich ein leichtes Gefühl wie ein Klos im Hals.
Nun bin ich darauf gekommen, dass möglicherweise meine Kehlkopfmuskulatur verspannt ist. Bestärkt wird diese Theorie dadurch, dass ich im Moment nicht richtig gähnen kann, auch nicht bei vorhandenem Gähnreiz. Das Gähnen bleibt mir sozusagen im Halse stecken und ich puste die Luft einfach per Brustatmung wieder aus. Das Gähnen kommt nicht "übern Berg", wenn ihr wisst was ich meine. Falls es sich wirklich darum drehen sollte bestätigt das außerdem die Theorie (der ich inzwischen auch anhänge), dass die Stütze allein aus der Kehlkopfmuskulatur kommt. Ich kann mit dem Zwerchfell und Rücken- und Bauchmuskulatur "supporten" wie es nur geht, es wird nicht besser ;-(
Die Frage ist nun, wie finde ich raus ob es sich wirklich um eine Verspannung handelt, und gibt es Gesangsübungen, die die Muskulatur lockern? Ich habe mal gehört, dass die Vocal Fry Sachen ganz gut zur Entspannung sein sollen.
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