_wini_
Registrierter Benutzer
Hi Leute,
also nach etwas vermehrtem Üben in den letzten Tagen habe ich es jetzt wieder geschafft, dass mir der kleine Finger und Daumen der linken Hand etwas weh tun und dass es im linken Unterarm recht hässlich zieht ...
Neben dem "einfach zu viel gespielt" bzw. zu verkrampft geübt kann ich hier folgende Begleitung als Hauptursache für mein Problem ausfindig machen:
C2+C3, G2, D3
Also eine Oktave und dann zwei Einzeltöne - jeweils punktierte Viertel außer zum Schluss, wo nur ein Viertel gespielt wird. Das spiele ich mit 5+1, 2 und 1 in verschiedenen Tonarten/Lagen zu 96 BPM oder schneller. Nach kurzer Zeit bekomme ich da aber je nach Geschwindigkeit schon einen Tennisarm....
Mir fiel auf, dass ich (wahrscheinlich um das ganze möglichst gebunden zu spielen) mir wohl antrainiert habe 5+1 leicht nach oben zu ziehen wenn ich mit der 2 das G drücke. Dann hört die Oktave recht punktgenau auf zu klingen wenn die Quinte ertönt - aber gleichzeitig sorgt das wohl für eine ungemein starke Anspannung.
Wie bekomme ich diese sch... Angewohnheit am schnellsten wieder weg? Gibt's dazu irgendwelche Übungen? Oktaven spiele ich eigentlich nicht soooo häufig mit links - evtl. habe ich mir das schon die letzten Jahre so angewöhnt.... ;-/
also nach etwas vermehrtem Üben in den letzten Tagen habe ich es jetzt wieder geschafft, dass mir der kleine Finger und Daumen der linken Hand etwas weh tun und dass es im linken Unterarm recht hässlich zieht ...
Neben dem "einfach zu viel gespielt" bzw. zu verkrampft geübt kann ich hier folgende Begleitung als Hauptursache für mein Problem ausfindig machen:
C2+C3, G2, D3
Also eine Oktave und dann zwei Einzeltöne - jeweils punktierte Viertel außer zum Schluss, wo nur ein Viertel gespielt wird. Das spiele ich mit 5+1, 2 und 1 in verschiedenen Tonarten/Lagen zu 96 BPM oder schneller. Nach kurzer Zeit bekomme ich da aber je nach Geschwindigkeit schon einen Tennisarm....
Mir fiel auf, dass ich (wahrscheinlich um das ganze möglichst gebunden zu spielen) mir wohl antrainiert habe 5+1 leicht nach oben zu ziehen wenn ich mit der 2 das G drücke. Dann hört die Oktave recht punktgenau auf zu klingen wenn die Quinte ertönt - aber gleichzeitig sorgt das wohl für eine ungemein starke Anspannung.
Wie bekomme ich diese sch... Angewohnheit am schnellsten wieder weg? Gibt's dazu irgendwelche Übungen? Oktaven spiele ich eigentlich nicht soooo häufig mit links - evtl. habe ich mir das schon die letzten Jahre so angewöhnt.... ;-/
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