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Cellita
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Hallo liebe Musiker ,
habe in letzter Zeit viel Gitta gespielt und so ein blödes ziehen im linken Unterarm. Ich weiß nicht ob das schon ne Sehnenscheidenentzündung ist - es soll aber auch möglichst keine werden! Daher meine Frage an euch, ob es da Schnellkuriertipps oder Vorbeugungstipps gibt bzw. Übungen, mit denen man seine Sehnen oder Muskeln (wat weiß ich, bin kein Doc!) im Arm trainieren kann?
LG,
Cellita
habe in letzter Zeit viel Gitta gespielt und so ein blödes ziehen im linken Unterarm. Ich weiß nicht ob das schon ne Sehnenscheidenentzündung ist - es soll aber auch möglichst keine werden! Daher meine Frage an euch, ob es da Schnellkuriertipps oder Vorbeugungstipps gibt bzw. Übungen, mit denen man seine Sehnen oder Muskeln (wat weiß ich, bin kein Doc!) im Arm trainieren kann?
LG,
Cellita
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