Vlt fange ich dann auch einfach mal an.
Mein Aufwärmprogramm beschränkt sich momentan auf chromatische Übungen.
(chromatisch = Skala die nur Halbtonschritte beinhaltet // nur für die, die es nicht schon wissen)
Dabei spiele ich die Figur 1) -----1---2---3---4----- in verschiedene Richtungen über das Griffbrett.
Also ich beginne Auf der tiefen E-Saite und spiele die besagte Figur auf allen anderen Saiten.
dies wäre dann die Vertikalbewegung.
Die Horizontalbewegung sieht wie folgt aus:
Ich verschiebe die Figur auf derselben Seite in horizontaler Bewegung auf dem Griffbrett hoch bzw runter-
Bsp: --1--2--3--4--2--3--4--5--3--4--5--6--4--5--6--7-- ... usw....
Nun beginnt der Zauber:
Nun werden horizontale und vertikale bewegung beliebig kombiniert.
Bsp
--------------------------------4-5-6-7-------------------------------------
----------------------3-4-5-6-----------8-9-10-11-------------------------
------------2-3-4-5----------------------------------12-13-14-15----------
--1-2-3-4-------------------------------------------------------------------- ...usw
Info: Bei diesen Übungen geht es nicht um wohltuende Klänge und oder gut klingende Gitarrenriffs.
Hier geht es lediglich um Aufwärm- bzw Beweglichkeits- und Synchronisationsübungen der Hände
Ich denke allein schon hiermit lassen sich sehr sehr viele Variationen erstellen.
Wem dies dennoch zu langweilig wird, kann sich weitere Figuren basteln.
Bsp --1--3--2--4---- oder --1--4--2--3--
Spielt nun alle Figuren die euch einfallen vorwärts, rückwärts , vertikal , horizontal über das Griffbrett.
Versucht alles mit einem gleichmäßigen Wechselschlag zu spielen.
Spielt nicht zu schnell.
Spielt so schnell, dass ihr noch kontrolliert und sauber spielen könnt.
Diese Übung wärm eure Finger auf, trainiert den Wechselschlag und fördert das Zusammenspiel zwischen linker und rechter Hand.
Möglicherweise ist euch diese Übung schon einmal im Bezug auf "wie werde ich schneller" begegnet und dies völlig zurecht.
Aufgrund des oben genannten, was die Übung alles trainiert, eignet sie sich als universal Übung.
Um Speed zu trainieren bastelt ihr euch wie oben beschrieben nen Lick den Figuren und verschiedenen Bewegungsrichtungen und spielt diesen mit steigender Bpm-Zahl mit einem Metronom mit.
nur soviel zu der flexibiliät dieser Übung.
Jedoch geht es hier um Warm-up und nicht um Speed.
Dies war jetzt eine Methode der Warm-up, die ich immer vor Gitarrespielen mache.
Um die Griffhand noch etwas mehr zu beanspruchen, könnt ihr versuchen immer nur den ersten Ton einer 4-er-Gruppe mit dem Plektrum anzuspielen und die folgenden 3 lediglich über Hammer-on bzw Pull-off zu produzieren.
Spielt diese Übung auch einmal zu einem Metronom um zu kontrollieren ob eure Töne alle im Takt sind. Hier gilt ganz besonders: fangt langsam an und steigert euch evt..
eine weitere Übung die ich zum Aufwärmen gern bentzte ist folgende:
--5-6-5-6-5-6-5-6-----6-7-6-7-6-7-6-7-----7-8-7-8-7-8-7-8-
Fingersatz: 1 2 1 2 1 2 1 2 2 3 2 3 2 3 2 3 3 4 3 4 3 4 3 4
Spielt auch hier den ersten Ton mit dem Plektrum an und produziert die folgenden durch Hammern bzw Pulls.
noch eine interesante Übung am Schluss
-8--------5-----
-7--------6-----
-6--------7-----
-5--------8-----
variiert diese Übung auch indem ihr sie sowohl horizontal als auch vertikal auf dem Griffbrett verschiebst.
Diese Übung trainiert eine kontrolliertes und sauberes Umgreifen, da man beim Wechsel jeden einzelnen Finger schnell und präzise auf einen anderen Bund befördern muss.
Noch einmal, diese Übungen werden nicht sehr toll klingen, aber darum geht es hier auch nicht.
Diese Übungen sollen eure Finger warm machen, euch beweglicher und ausdauernder machen, sowie die Synchronität der linken und rechten hand fördern.
Insgesamt solltet ihr die Übungen, falls ihr sie nicht schon macht auf jeden fall mal ausprobieren.
Sie bringen echt was
Falls ihr bessere oder andere Übungen zu bieten habt. HER DAMIT ! ! ! !
Ich bin immer offen für neues
