Hilfe für alle mit Gitarren- oder Tennisarm


raiglo
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Auch ich hatte das Problem, konnte kaum noch eine Bierflasche an den Mund führen. Der Muskel meines rechten Unterarms schmerzte wie verrückt. (Zu exzessiv geprobt). Dann fand ich eine Dehnübung im Internet. Kein Witz: Nach 3 (in Worten drei) Tagen war der Schmerz so gut wie weg.

Hier der Link zur entsprechenden Seite:

http://airbed.ch/tennisarm/behan1.htm

Tschüs
:p Rainer
 
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Razamanaz
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Is ja genial.
Danke Rainer ;)


Raz
 
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Lord6String
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Jepp,THX!
 

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