Üben übertrieben - Schmerzen

[Murenius]

Späte Addition, aber da der Thread immer wieder mal verlinkt wird möchte ich doch noch etwas hinzufügen:

Ich hatte auch Schmerzen und Missempfindungen in einer Hand, so dass es mein Spiel beeinflusst hat. Ziemliche Tour, von Hausarzt über Orthopäde bis zu Neurologe - alles ohne Ergebnis. Durch Zufall hat dann meine Freundin mich mal drauf angesprochen, dass ich nachts auf dem Rücken liege und meinen Unterarm dabei als "Kopfkissen" verwende. Dabei quetsche ich den Unterarm, er schläft ein und ich stauche und überdehne die Muskeln am Rücken.

Ich habe das dann verhindert - festbinden des Arms am Körper oder Bett geht, am praktischsten war aber nachts einen Handgelenkschutz vom Inlineskaten anzuziehen, damit war es zu unbequem sich im Schlaf draufzulegen.

Die Probleme waren innerhalb weniger Wochen verschwunden. Ich muss jetzt nur alle paar Monate mal wieder den Schutz anziehen.

Fazit: unter Umständen sich mal beim Schlafen filmen oder beobachten lassen - Probleme dabei hat man selten in Verdacht, da man es nicht mitbekommt.