Verletzungsgefahr an Spielhand !!!.. plz help

von domek, 22.07.06.

  1. domek

    domek Registrierter Benutzer

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    Erstellt: 22.07.06   #1
    Heyho, also:
    wenn ich lange zeit Bass spiele, dann faengt es nach einer gewissen Zeit an, an meiner Spielhand im Handgelenk, leicht zu "ziehn"... es tut nicht weh, ist aber schon unangenehm. Daher jetzt meine Frage(n):
    1. Hat hier jemand Übungen mit der ich mein handgelnek bzw meine kompletten Spielhand (auch Greifhand) dehnen kann bzw warm machn...
    2. Wenn nicht, hat jemand nützliche links o.ä.

    Vielen Dank im Vorraus...

    XdomekX
     
  2. MaRsE

    MaRsE Registrierter Benutzer

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    Erstellt: 22.07.06   #2
  3. nookie

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  4. Bass Boss

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    Erstellt: 22.07.06   #4
    Diese Übungen sind lächerlich. "Oh, mine just cracked, maybe yours did too" LOL

    Geholfen haben mir die WarmUps von Michael Manring.
     
  5. bass_maurice

    bass_maurice Registrierter Benutzer

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    Erstellt: 22.07.06   #5
    lächerlich...
     
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