Bezüglich des Fast Frets: Ich geh damit zwar nach jedem Mal spielen über die Saiten, wische die dann aber gleich mit dem mitgelieferten Tuch nach. Sinn des Ganzen ist ja eigentlich die Saitenreinigung, auf dem Griffbrett oder Saiten selber muß ich das dann nicht dauerhaft haben, ist mir ehrlich gesagt ein bisschen zu "flutschig". Aber zur Saitenreinigung toll.
Fürs Griffbrett nehm ich auch das gute alte Lemon Oil, ungefähr so 2-3x im Jahr. Mehr ist meines Erachtens auch nicht nötig, so trocken kann ein Griffbrett in der Zeit gar nicht werden, daß man es ständig mit Öl ertränken muß. Beim Lemon Oil nehm ich die Saiten natürlich auch komplett runter, reinige mit ner weichen Zahnbürste schon die Zwischenräume, gib etwas Öl auf einen weichen Lappen und damit übers Griffbrett. Bisschen einwirken lassen, schön nachpolieren (Bundstäbchen polier ich auch immer gleich mit auf Hochglanz dabei), dann neue Saiten wieder drauf - fertig. Alles völlig unkompliziert.