Meine bescheidene Meinung aus der Erfahrung:
Zuallererst Rhythmusgefühl entwickeln bzw lernen. Rap heisst ja Rhythm and Poetry.
Dann anfangen erstmal Texte zu schreiben, das kann erstmal recht banales Zeug sein.
Auch wenn es komisch klingen mag: Versuche alles mögliche im Alltag auch reimlich/sprachlich umzusetzen, und sei es der Einkaufszettel.
Wichtig ist es ein Gefühl zu bekommen, für Versmass; Taktung; und dann erstmal Singletime Strophen.
Von diesem albernen Gekasper ala "Isch f*ck die Welt, weil isch trage eine Pumpgun... isch bin da Obahchecker, und grille Nachts im Wandschrank...." Pseudo Gangster Zeug, ernsthaft, seh davon ab.
Rap war mal politische Musik, und hatte auch einen humoresken Charakter. Sowas fehlt bei den Nasen wie "Kollegäääähn" usw. Das ist nur Business (und obendrein peinlich)
Ganz hilfreich:
Wenns in Deiner Stadt einen OpenMic Laden gibt (oder BattleRap) geh dahin und lerne durchs TUN mit anderen.
Dann entwickelt sich auch was.
Dranbleiben!!! und üben.
Achso, üben ist auch hilfreich.
Und herumexperimentieren.
lg