Krampf im rechten Arm!!!

[delirious]

Hallo!!!

Ich hab folgendes Problem. Ich spiele recht schnelle Sachen, wie Master of puppets oder Hit the lights, das Problem ist, dass ich nach ca. 15 Min. einen Krampf im rechten Arm bekomme. Hab ich die falsche Technik? Ausm Handgelenk oder ausm Unterarm oder ausm Oberarm? Is immer ziemlich schmerzhaft, aber dann mach ich eine Minute pause und dann gehts wieder.

 

[lerche]

Kannst du dich erinnern welche Krämpfe du im linken arm hattest, als du gitarrenspielen begonnen hast? Übung und viel geduld, dann gehn die Krämpfe weg.

 

[metalpete]

Aus Ober- und Unterarm verkrampft man nach kurzer Zeit - das ist ganz normal.

Man macht sowas normalerweise locker aus dem Handgelenk - achte darauf, nicht viel Kraft anzuwenden.
Du kannst auch mal versuchen, deine Gitarre flach mit den Rücken auf die Beine zu legen (im Sitzen) - dabei evtl. den rechten Arm mit der linken Hand etwas festhalten -> so mal das Picking üben.

 

[Luc]

Vielleicht kommts nicht vom Gitarrespielen, ...

 

[metalpete]

Vielleicht kommts nicht vom Gitarrespielen, ...

Woher denn sonst???

 

[thomas.h]

Vielleicht kommts nicht vom Gitarrespielen, ...

Also Luc, das hätt ich jetzt nicht von dir erwartet

Ps, woher weißt du denn das?

 

[Runner]

Vieleicht hilft es, wenn du dich vor den Gitarrespielen etwas aufwärmst, Dehnübungen für Arme und Hände machst usw...

 

[nike_esp]

Vieleicht hilft es, wenn du dich vor den Gitarrespielen etwas aufwärmst, Dehnübungen für Arme und Hände machst usw...

Wie wohl ... aber dann ist der Arm ja wieder verkrampft ... hehe *scherz*

 

[Luc]

Woher ich das weiss?...Ööööh,...hab auch Schmerzen...

 

[thomas.h]

Woher ich das weiss?...Ööööh,...hab auch Schmerzen...

Pffft, das lassen wir jetzt einfach so stehen

Mit dem Aufwärmen kann mans auch übertreiben, der Petrucci macht am Lernvideo 30 min Aufwärm/Dehnübungen...