Wie hast du Gitarre spielen gelernt?
Edit: Habe es gerade in dem anderen Thread gelesen...
Es dauert einige Zeit bis sich die Muskulatur des Barre-Finger aufgebaut hat. Diesen Muskelaufbau geschieht nicht durch Barre-Übungen, sondern eher durch Pentatoniken, Skalen und Spinnen. Richtig geübt bauen sie die Muskulatur sanft auf und ohne Schmerz, ist wie bei einem Grundausdauer-Training beim Sport indem bei kleinerer Herzfrequenz trainiert wird. An Anfang (und nicht nur) erfolgen 70 bis 80 % des Trainings in diesem gemäßigten Bereich. Ab und an wird dann auch mit höheren Herzfrequenzen trainiert entweder durch Schnelligkeit und Sprints oder durch erhöhte Belastung (Akkorde und Barre) wie z.B. Bergauf.
Grundsätzlich: Die Kraft der Greifhand kommt nicht vom Daumen! Stell dir vor du trägst ein Koffer. Diesen trägst du mit der Kraft des Arms/Unterarms und genau so solltest du deine Greifhand gegen den Hals ziehen. Reicht die Muskulatur der Finger nicht kommt meist der Daumen zum Einsatz. Dies ist jedoch absolut falsch und du solltest es dir abgewöhnen. Der Daumen sollte nur dem Hals entlang führen und dabei nie großen Druck ausüben.
Was noch helfen kann: Ein gescheiter Gurt ist schon was feines vor allem wenn er richtig (für dich) eingestellt ist. Solltest du die Gitarre gerne weit unten haben um entspannter mit dem rechten anzuschlagen, sollte zumindest der Hals stark nach oben zeigen und nah am Körper platziert werden, damit du mit der Greifhand gut das Griffbrett umgreifen kannst. Da musst du ein wenig hin und her probieren, sitz beim Gitarrenspielen nicht statisch rum und wenn möglich auch nicht auf einer tiefen Couch, probiere verschieden Haltungen aus und finde die, bei der du am wenigsten verkrampfst. Ein leichtes lockeres Spiel ohne Anspannung sollte immer Ziel beim Gitarrenspielen sein, sonst übst du dir den Schmerz mit rein. Was auch noch konkret helfen kann beim Barre-Spielen: Je nach Lage den Barre-Finger nicht flach auf das Griffbrett legen sondern leicht nach links kippen (kommt der Geometrie der Hand entgegen und führt zu einer entspannteren Haltung da dort weniger Haut und mehr Knochen da ist der Druck macht).
Das wir grundsätzlich kurz vor/an den Bundstegen und nicht mittig zwischen den Bundstegen greifen, sollte eigentlich klar sein. Ich erwähne es nur zur Sicherheit nochmal...
Und ja, eine gut eingestellte Gitarre ist gerade am Anfang Gold wert aber auch das Gitarrenmodell und deren Geometrie ist wichtig. Eine Gitarre die nicht zu schwer ist und eine günstige Gewichtsverteilung hat (also eine Gitarre die leicht ist und deren Hals nicht ständig nach unten Rutsch wenn du sie am Gurt hängen hast) ist am Anfang sehr förderlich (..im Alter auch..
. Auch Korpus/Hals-Geometrien die weit links sitzen sind nicht gerade förderlich da du die Greifhand weiter strecken musst (Handgelenk sollte auch nich groß eingeknickt werden).
Hoffe ich konnte dir damit etwas helfen. Sollten es für dich alles Trivialitäten sein, einfach überlesen...
Grüßle,
Edit:
Ich verlinke mal hier:
https://www.musiker-board.de/thread...arre-gleichzeitig-lernen.676191/#post-8533063
Vielleicht ist es ja was für dich. Ein paar gescheite Grundlagen haben noch niemand geschadet...
). Habe eine Ibanez (Standard Tuning) und eine LTD (D oder Drop C Tuning). Hab jetzt einfach mal ausprobiert den Barre auf der LTD statt auf der Ibanez zu greifen und es ist einfacher. Danke für den Hinweis bezüglich Saitenlage; darüber habe ich bis jetzt noch garnicht nachgedacht.
