Rhytmische Kenntniss. Generell :
Ganze Noten : Abschläge
Halbe Noten : Abschläge
Viertel Noten : Abschläge
Achtel-Noten : Ab-Auf
Sechzehntel : Ab-Auf-An-Auf
Triolen - Ab-Auf-Ab
2 Aufeinanderfolgende Triolen: Ab-Auf-Ab -Auf-Ab-Auf
Ansonsten immer darauf achten, wie die Noten sich zum Beat verhalten. Ein paar Beispiele
Achtel-Sechzentel-Sechzehntel : Ab-Ab-Auf
Sechzehntel-Sechzehntel-Achtel Ab-Auf-Ab
Sechzehntel-Achtel-Sechzehntel : Ab-Auf-Auf
3 Achteltriolen-Achtel-Achtel : Ab-Auf-Ab-Ab-Auf
Ist wirklich eine Sache, die man üben sollte und nicht einfach stur -ab-auf-ab-auf, mit Punktierten Noten wirds nacher noch etwas komplexer. Soweit ich von meinem Gitarrenlehrer streitet man sich bei den Triolenanschlägen, aber ich habe es so gelernt.
Zu deinem Tab:
Ab-Auf-Ab-Auf Ab Ab-Auf-Ab-Auf Ab Ab-Auf-Ab-Auf Ab
Was auch hilfreich ist : Den Takt gedanklich in sechzehntel aufteilen und dann überlegen, wie man schlagen sollte. Simples Beispiel
Punktierte Achtel - Sechzehntel
Rechne es mal in Sechzehntel (die Schläge in Klammern machst du gedanklich oder zur Übung mit Leerschlägen, also einfach die Bewegung ohne die Saite anzuschlagen).
Wenn wir es also nun in Sechzehntel rechnen hast du
Ab - (Auf) - (ab) - Auf
Funktioniert des öfteren, aber auch nicht immer. Beispiel :
Achtel Pause - Achtel
Das spielt man dann regulär : imaginärer Abschlag, beginnt den Takt also mit einem Aufschlag. Leider habe ich hier keine verbindlichen Regeln, muss man sich einfach angewöhnen. Generell die Schlagweise wie oben beschrieben und immer an daran halten, auf der Beat wird ein Abschlag gemacht, wenn du nicht auf em Beat bist ein Aufschlag (in diesem letzten Beispiel).
Ansonsten hatte ich mal nen workshop gemacht zu nem Iron Maiden Song, wo ich auf den Wechselschlag eingegangen bin, vielleicht hilfts ein wenig weiter, sodass du ein weniger fitter wirst:
https://www.musiker-board.de/vb/showthread.php?t=88836
naja, ich werd mich damit beschäftigen. 
