Dauer der Heilung nach einer Verletzung der Gelenkkapsel

[milamber]

hi

ich habe eine Frage, allerdings möchte ich gleich anmerken, dass ich KEINE ärztliche Beratung erwarte!

Vor ein wenig mehr als einem Jahr, hat mich ein idiotischer Trainer beim Sport an einer Gelenkkapsel am linken Zeigefinger verletzt. Das war gerade ein paar Wochen nachdem ich erst wieder zurück zum Gitarrespielen gefunden habe.
Ich hatte auch relativ starke Schmerzen, aber zumindest wurde mir vom Arzt bestätigt, dass kein dauerhafter Schaden erkennbar wäre. Die Heile könnte aber trotzdem ein paar Monate dauern.

Nun, mehr als ein Jahr später, habe ich aber immer noch Schmerzen im Zeigefinger. Nicht immer und ich kann auch spielen, aber nicht zu lange und auch nicht zu "sportlich". Na ja, etwas Gutes hat es: ich arbeite wenigstens viel an effizienter Technik.

Jetzt die Frage in die Runde: hat jemand von Euch schon ein ähnliches Problem gehabt und wie lange hat bei Euch die Heilung gedauert?

 

[~Slash~]

 

[KlampfenTom]

Ja, ich habe das Gleiche am rechten Zeigefinger gehabt. Ich bin damals beim Lösen einer Schraube in einer Maschine abgerutscht und mit dem Knöchel angeschlagen.
Beim Gitarrespielen hat mich das nicht gestört, weil ich mit Fingerpicking nur wenig am Hut habe. Die Arbeit am PC allerdings war eine Qual. Scrollen mit der Maus war schmerzhaft, aber fast täglich notwendig.
Ich habe dann über Monate jeden Abend den Finger dick mit DOC-Arnika Salbe (lindert Schmerz und ist entzündungshemmend) eingerieben und über Nacht einen Baumwollhandschuh drübergezogen, damit ich mir das Zeug nicht versehentlich in die Augen schmiere.

 

[DarkStar679]

ja, sowas tut weh. ich hatte mir beim autoschrauben mittel- und ringfinger der linken hand an den gelenken verletzt. auch nach 9 monaten spüre ich das zuweilen unangenehm.
ich dehne regelmäßig und massiere die stellen, auch wenn es unangenehm ist.

 

[Anfängerfehler!]

Nun, mehr als ein Jahr später, habe ich aber immer noch Schmerzen im Zeigefinger.

Da im konkreten Behandlungssinne keine Möglichkeiten mehr bestehen dürften, würde ich versuchen Ergotherapie zu bekommen. Während Physiotherapie eher wieder Kraft und Belastbarkeit herstellt, ist Ergotherapie für die Alltagsanwendung und eben auch bei chronischen Schmerzen das Mittel der Wahl. Eine gute Ergopraxis dürfte da einiges zu beisteuern können, sofern sie da halbwegs spezialisiert sind. In der Nähe von größeren Krankenhäusern mit unfallchirurgischem Schwerpunkt gibt es oft Praxen, die konkret z.B. nach Handverletzungen Ergotherapie anbieten.

 

[pat875a5]

hat jemand von Euch schon ein ähnliches Problem gehabt

Ja, an verschiedenen Stellen am Körper.

wie lange hat bei Euch die Heilung gedauert?

Bei der Hälfte der Verletzungen zwischen zwei Wochen bis teilweise mehrere Jahre. Die andere Hälfte geht gar nicht mehr weg, schmerzt immer noch und man lernt einfach damit umzugehen. Ist sehr unangenehm, aber was soll man sonst machen?...

Gute Besserung!