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			starclassic123 schrieb:wenn du dann beim spielen (nach heftigstem üben) die ferse vom pedal
wegnimmst wirst du merken dass du nicht mehr nur das ganze bein auf und
ab bewegst sondern das du auch die unterschenkelmuskulatur in die heel
up technik einbaust. das ist dann wohl die wirkungsvollste technik.
 
 
		
				
			 
 
		
				
			