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ich hab auch mal wieder was zu bieten^^ atreyu mal wieder
lip gloss and black
http://de.youtube.com/watch?v=pGe6byrGaBg


mehr verzerrung vllt einfach mehr druck vom bauch aus gebn
Oh, das ist anstrengend. Ich kann manchmal einfach die Verzerrung bzw. die Power der Verzerrung halten, ich brauch eine bessere AtemstĂĽtze^^
Da kannst du komplett ausatmen und kannst noch Luft hinterherschieben, wenn du locker lässt.
Einfach mal ausprobieren... den oberen Bauchbereich etwas anspannen, so das er sich etwas aufplustert. Atmen kannst du dann trotzdem weiterhin wie immer.

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ich hab auch mal wieder was zu bieten^^ atreyu mal wieder
lip gloss and black
http://de.youtube.com/watch?v=pGe6byrGaBg