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		Mattie
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Meine "Zeremonie" ist generell so:
Hände mit warmen bis heißem Wasser waschen (falls sie vorher sehr kalt waren), warmspielen, etwas dehnen und dann sind die locker genug.
Mattie
P.s.: Ich frag mich, wie das die Bands machen, die im Winter Open Air Konzerte geben (z.B. bei irgendwelchen Snowboard - Events) - da sind die Finger ja schon nach 5 Minuten wieder festgefroren. 
 
Vielleicht mit Yoga - Erwärmung spezieller Körperpartien durch mentale Kraft.
	
		
			
		
		
	
				
			Hände mit warmen bis heißem Wasser waschen (falls sie vorher sehr kalt waren), warmspielen, etwas dehnen und dann sind die locker genug.
Mattie
P.s.: Ich frag mich, wie das die Bands machen, die im Winter Open Air Konzerte geben (z.B. bei irgendwelchen Snowboard - Events) - da sind die Finger ja schon nach 5 Minuten wieder festgefroren.
 
 Vielleicht mit Yoga - Erwärmung spezieller Körperpartien durch mentale Kraft.
 
  
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		
 
 
		 
	
 
	 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		